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减肥营养餐
薄荷精选减肥方法
 早餐
         一杯蜂蜜水  1 份  30大卡
         豆浆  1 份  70大卡
 午餐
         韭菜  1 份  50大卡
         一小晚米饭  1 份  200大卡
         鸡蛋炒豆米  1 份  150大卡
 晚餐
         加糖酸奶  1 杯(95克/杯)  140大卡
         番茄  1 个(24克/个)  35大卡
 点心
         硬饼干  1 片(7克/片)  32大卡
 食物总热量:707 大卡
 运动
         时时做小运动  10分钟  1大卡/千克
 运动总热量:1 ×体重(千克)  大卡
健康指数:
易行指数:
薄荷点评:
        
上        传:zsyl
上传时间:2007-05-08 21:01
适        用:外吃一族
标        签:丰盛 
点        击:8727
总  推  荐:612 
月度推荐:0 
收        藏:568
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