woaixuehudie上传的减肥方法
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共有 1 种符合条件的减肥方法！
* 减肥方法分享供用户上传自己的减肥方法，互相交流减肥经验，未经过薄荷专家组认证。
* 欲使用薄荷专家组认证的纯粹健康减肥方法，请了解更多关于NICE®瘦身服务。 |
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·适用：
大厨狂想者
·标签：
清淡
·推荐原因：
高三那年我曾经是130斤，而我的身高只有160；于是我开始减肥，我用的是针灸减肥，减到了108斤，我的代价是，三个月，几乎很少吃饭，忍耐着，体质下降！等到了大学的时候，由于饮食上一会吃的很少，一会暴饮暴食！反弹的非常快！后来得了胃病，我才意识到了严重性，所以我开始很科学的减肥了，吃饭我从不刻意不吃什么，因为营养均衡很重要，健康永远比减肥重要，按照上面的食谱，我还做了运动，现在我的体重一直就保持50kg左右，我的目标是48kg。嘿嘿~没有再反弹了！要坚持哦！而且，我发现，减肥后真的漂亮了很多哦！一直都很自卑的我才知道，原本我是这么美丽^0^ |
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