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共有 2 种符合条件的减肥方法！
* 减肥方法分享供用户上传自己的减肥方法，互相交流减肥经验，未经过薄荷专家组认证。
* 欲使用薄荷专家组认证的纯粹健康减肥方法，请了解更多关于NICE®瘦身服务。 |
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·适用：
外吃一族
·标签：
果蔬 家常 便利 特殊
·推荐原因：
咖啡要在可乐中冲开，餐前半小时饮用，可阻止碳水化合物的吸收。中餐的量要较平时稍少，水果可自选。此方法便利、易行、便于掌握。如果觉得咖啡价格较高，可用纯可可粉代替，效果相同。 |
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·适用：
外吃一族
·标签：
美容 清淡 便利 营养
·推荐原因：
酸奶有美容效果，可以清理肠胃，红糖、竹盐可以为身体提供些微量元素，而且简便易行。 |
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