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共有 2 种符合条件的减肥方法！
* 减肥方法分享供用户上传自己的减肥方法，互相交流减肥经验，未经过薄荷专家组认证。
* 欲使用薄荷专家组认证的纯粹健康减肥方法，请了解更多关于NICE®瘦身服务。 |
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上传： 疯狂的妖精 上传时间：2008-01-03 08:58 点击：1780
·标签：
特殊
·推荐原因：
这个方法是在一位网友告诉我的，据说是她祖传的秘方，她自己用了一个月，正常饮食+这个秘方，没有运动，她瘦了30斤！传上来，与大家分享！秘方中有什么不明白的，大家可以来问我！我们一起变瘦，变美丽！
秘方：红枣5颗，玫瑰花蕾（10克），山楂10克，干荷叶(20克),决明子5克，柠檬两三片，纯酸奶400ML（晚上单独饮用，并非放进茶里,脱脂最好）
一天量制作工艺
1.准备500ML左右的冷水将红枣、玫瑰花蕾、山楂、荷叶,决明子都放进去，放在炉火上中火煮十五分钟左右即可。
2. 然后把切片后的柠檬放进去，一分钟熄火。 白天喝这个茶，晚上喝奶，不节食！量自己称好，或者买店里配好的！酸苦，可加点蜂蜜和冰糖。 |
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上传： 疯狂的妖精 上传时间：2008-01-10 15:16 点击：546
·标签：
便利 美容 清淡 营养 果蔬
·推荐原因：
这套减肥餐营养全面均衡。保证人体的正常基础代谢。三餐之间可以吃酸奶，苹果。不会饿。配以适量的运动，每个星期最少减2斤` |
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