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早餐：          哈密瓜2分1个  1 份          全麦土司面包·6片装  1 个(65克/个)  172大卡          脱脂牛奶  1 杯(200毫升/杯)  71大卡   午餐：          皮蛋瘦肉糙米粥1碗  1   0大卡          煮青菜1小碟  1 份  0大卡          小番茄10—12粒  1   0大卡   晚餐：          香菇鸡面（面条2份1碗，香菇2朵，榨菜3片）  1   0大卡   点心：            食物总热量：243 大卡   运动：          无   总  推  荐：162   月度推荐：0   点        击：2554   收        藏：8   适        用：大厨狂想者   标        签：美味 营养    上        传：foxrina   时        间：2007-04-01 14:27   推荐原因：          留言：