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早餐：          肉松  1 份          白粥  1 碗   午餐：          泡面  1 份          茶叶蛋  1 个   晚餐：          葡萄  1 克          水饺  10 个          健怡可乐  1 罐   点心：          苹果派  0.5 个   运动：          骑脚踏车(20.9公里小时)  30分钟   总  推  荐：69   月度推荐：1   点        击：24694   收        藏：135   适        用：外吃一族   标        签：家常 便利 美味    上        传：violetcat   时        间：2006-12-16 14:51   推荐原因： 适合速食一族。降低饮食中的水化合物，来达到降低体重的目的。          留言：