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早餐：          小菠萝包  1 份  230大卡          淡盐泡水  1 份  15大卡   午餐：          浓普洱茶  1 份  35大卡          油蒸木瓜  1 份  70大卡          小碗米饭  1 份  116大卡          油蒸青瓜  1 份  65大卡   晚餐：          浓普洱茶  1 份  35大卡          水果一份  1 份  95大卡   点心：            食物总热量：661 大卡   运动：          无   总  推  荐：1518   月度推荐：0   点        击：5610   收        藏：37   适        用：外吃一族   标        签：果蔬 便利 美味    上        传：zhengyawen   时        间：2007-11-04 17:48   推荐原因： 容易实行,也容易饱腹...我目前的体重是50kg,准备实行这个减肥餐单,加油吧.          留言：