绿豆百合莲心红枣汤的热量和减肥功效

别名:绿豆汤

热量272 大卡(每100.0克)

功效:二星减肥食物,单位热量较高

分类菜肴上海菜

来源:用户上传,经薄荷专家审核    [感谢 february 上传]

原料:

绿豆 50.0g

百合 25.0g

枣(干) 10.0g

枸杞子 5.0g

莲子(干) 10.0g

详细说明:

把材料放在一起煮,夏天喝清热解暑

更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询

绿豆百合莲心红枣汤的热量,营养价值和减肥功效数据由薄荷瘦身网编辑整理,如有疑问,欢迎 提交反馈

  • 营养信息
  • 营养素每100.0克
  • 热量(大卡)272.2
  • 碳水化合物(克)57.41
  • 脂肪(克)0.75
  • 蛋白质(克)14.34
  • 纤维素(克)5.39