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洋葱炒豆腐的热量和减肥功效

别名:素烧豆腐

热量611 大卡(每610.0克)

功效:三星减肥食物,单位热量适中

分类菜肴家常菜

来源:用户上传,经薄荷专家审核    [感谢 爱吃酸辣的肥猫 上传]

原料

豆腐(北) 500.0g

洋葱 100.0g

佳之选牌橄榄油 10.0g

详细说明

将豆腐洋葱洗净
豆腐切块 洋葱切成丁
在锅里加入少量橄榄油 油热加入洋葱暴香
稍加翻滚后加入豆腐块
加入盐,鸡精,辣椒粉等调味即可

减肥又好吃~

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洋葱炒豆腐的热量,营养价值和减肥功效数据由薄荷瘦身网编辑整理,如有疑问,欢迎 提交反馈

洋葱炒豆腐
  • 营养信息
  • 营养素每610.0克
  • 热量(大卡)611.3
  • 碳水化合物(克)19.0
  • 脂肪(克)33.34
  • 蛋白质(克)62.1
  • 纤维素(克)3.4