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咖喱牛筋煲的热量和减肥功效
热量:1100 大卡(每685.0克)
功效:二星减肥食物,单位热量较高
分类:菜肴,广州菜
来源:用户上传,经薄荷专家审核 [感谢 80后 上传]
详细说明
卤牛筋300克,大蒜3粒,粉丝100克,葱、青蒜各1支
A料:高汤6杯
B料:酱油、咖喱粉各1大匙,糖、胡椒粉各1小匙。
制作:
1.卤牛筋切片;粉丝泡软,捞出,对半切段;葱洗净后切末;大蒜去皮,青蒜洗净,均切片。
2.锅中倒入A料煮滚,加葱末,大蒜及B料煮开,放入牛筋及粉丝焖至入味,盛入煲锅,再加入青蒜,即可端出。
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