薄荷瘦身工具 » 薄荷食物库 » 素炒胡萝卜
收藏

素炒胡萝卜的热量和减肥功效

热量267 大卡(每340.0克)

功效:三星减肥食物,单位热量适中

分类菜肴家常菜

来源:用户上传,经薄荷专家审核    [感谢 冰河 上传]

原料

胡萝卜 300.0g

酱油(高级) 10.0g

鸡精 2.0g

精盐 3.0g

棉籽油 20.0g

大葱 5.0g

详细说明

1.胡萝卜去头,去皮,切成条,大葱切断
2.洗净炒锅置旺火上烧热,倒入植物油,待锅中植物油升温至6成热时,放入大葱煸炒几下
3.再放入胡萝卜条,炒至胡萝卜条将熟,放入酱油,精盐,鸡精。
4炒至胡萝卜成熟,出锅装盘即可

更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询

素炒胡萝卜的热量,营养价值和减肥功效数据由薄荷瘦身网编辑整理,如有疑问,欢迎 提交反馈

素炒胡萝卜
  • 营养信息
  • 营养素每340.0克
  • 热量(大卡)267.3
  • 碳水化合物(克)26.2
  • 脂肪(克)20.65
  • 蛋白质(克)4.14
  • 纤维素(克)9.68