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自制低热量三明治的热量和减肥功效
热量：142 大卡（每100.0克）
功效：三星减肥食物，单位热量适中
分类：菜肴，私家菜
来源：用户上传，经薄荷专家审核 [感谢 安琪拉丁 上传]
详细说明
鸡蛋用煮的切成片就行
面包上面一层生菜加西红柿加鸡蛋在一层生菜
不用放醤，面包有点甜，西红柿酸甜加上鸡蛋味道挺好的，记住面包要放到烤面包机里烤一下脆脆的很好吃
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