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肉丝焖扁豆的热量和减肥功效
热量：1508 大卡（每420.0克）
功效：二星减肥食物，单位热量较高
分类：菜肴，家常菜
来源：用户上传，经薄荷专家审核 [感谢 hw1006 上传]
详细说明
原 料：扁豆300克，猪瘦肉50克，植物油50克，葱10克，酱油10克，精盐2克，味精1克。
制法:1扁豆择洗干净，掰成3厘米长的段；猪肉切成细丝；葱切末。2炒锅内倒入植物油烧热，放入肉丝炒散，,加入葱末、酱油煸炒，再放入扁豆，适量加点水，焖3分钟后，,加入精盐、味精，翻炒均匀即可。
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