详细说明
将青菜洗净，切成寸段。油锅烧热后放入姜丝煸炒，随即放入青菜，旺火炒至半熟，放盐，稍加点温水，略炒即成。
成品的营养成分：热量121千卡，蛋白质4克，脂肪9克，碳水化合物6克。
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炒青菜的热量，营养价值和减肥功效数据由薄荷瘦身网编辑整理，如有疑问，欢迎 提交反馈
- 营养信息
- 营养素每265.0克
- 热量(大卡)118.82
- 碳水化合物(克)6.85
- 脂肪(克)9.75
- 蛋白质(克)3.76
- 纤维素(克)2.78
将青菜洗净，切成寸段。油锅烧热后放入姜丝煸炒，随即放入青菜，旺火炒至半熟，放盐，稍加点温水，略炒即成。
成品的营养成分：热量121千卡，蛋白质4克，脂肪9克，碳水化合物6克。
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