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姜汁皮皮虾的热量和减肥功效

热量522 大卡(每573.0克)

功效:三星减肥食物,单位热量适中

分类菜肴山东菜

来源:薄荷参考食物库

主料

皮皮虾 500克

调料

姜 50克 醋 5克 盐 6克 味精 2克 香油 10克 各适量

类别

山东菜 壮腰健肾调理 动脉硬化调理 高血压调理 孕妇食谱

口味

皮皮虾鲜嫩,姜汁味浓。

食物做法

1. 皮皮虾煮熟,剪去头尾,去掉背壳,腹部带肉摆放入盘;
2. 姜末、盐、味精、香油调匀,倒在虾上即成。

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姜汁皮皮虾
  • 营养信息
  • 营养素每573.0克
  • 热量(大卡)522.21
  • 碳水化合物(克)29.94
  • 脂肪(克)18.79
  • 蛋白质(克)59.56
  • 纤维素(克)1.35