生菜(叶用莴苣)的热量和减肥功效

别名：油麦菜

热量：13 大卡（每100.0克）

功效：四星减肥食物，单位热量较低

分类：蔬菜，嫩茎、叶、花菜类

来源：薄荷核心食物库

生菜(叶用莴苣)

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  • 营养信息
  • 营养素每100.0克
  • 热量(大卡)13.0
  • 碳水化合物(克)2.0
  • 脂肪(克)0.3
  • 蛋白质(克)1.3
  • 纤维素(克)0.7