拌酸辣萝卜的热量和减肥功效

热量：529 大卡（每589.0克）

功效：三星减肥食物，单位热量适中

分类：菜肴，私家菜

来源：薄荷参考食物库

主料

白萝卜 400克

辅料

青蒜 50克 香菜 20克

调料

盐 3克 姜 20克 白砂糖 20克 醋 30克 酱油 10克 味精 1克 辣椒油 30克 香油 5克 各适量

类别

私家菜

口味

脆嫩咸鲜，微辣回甜。

食物做法

1. 白萝卜洗净，去皮，切成5厘米长、3厘米见方的粗丝；
2. 香菜去根洗净，切成短节；
3. 青蒜择洗干净切成丝；
4. 姜洗净去皮切成丝。
5. 将萝卜丝、生姜丝、青蒜丝、香菜放入盆内拌匀，加精盐、酱油、白糖、醋、辣椒油、麻油味精拌匀即成。

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