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酸辣芹菜的热量和减肥功效

热量105 大卡(每549.0克)

功效:四星减肥食物,单位热量较低

分类菜肴私家菜

来源:薄荷参考食物库

主料

芹菜 500克

辅料

红辣椒 30克

调料

白砂糖 5克 醋 10克 盐 3克 味精 1克 各适量

类别

私家菜 高血压调理 健脾开胃调理 利尿调理 防癌抗癌调理

口味

酸辣甜咸,味道别致。

食物做法

芹菜摘洗干净,切成段,用开水焯一下,沥干水分装盘,再放入糖、醋、红椒丝、盐、味精拌匀即好。

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酸辣芹菜的热量,营养价值和减肥功效数据由薄荷瘦身网编辑整理,如有疑问,欢迎 提交反馈

  • 营养信息
  • 营养素每549.0克
  • 热量(大卡)105.38
  • 碳水化合物(克)27.92
  • 脂肪(克)0.65
  • 蛋白质(克)5.0
  • 纤维素(克)7.96