收藏

野韭菜的热量和减肥功效

别名:山韭

热量35 大卡(每100.0克)

功效:四星减肥食物,单位热量较低

分类蔬菜野生蔬菜类

来源:薄荷核心食物库

介绍

野韭菜为百合科植物野韭菜的嫩叶。

食用效果

野韭菜性味、咸涩、寒。

适用人群

一般人群均可食用。

更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询

野韭菜的热量,营养价值和减肥功效数据由薄荷瘦身网编辑整理,如有疑问,欢迎 提交反馈

野韭菜
  • 营养信息
  • 营养素每100.0克
  • 热量(大卡)35.0
  • 碳水化合物(克)7.2
  • 脂肪(克)0.9
  • 蛋白质(克)3.7
  • 纤维素(克)4.1