素炒芹菜的热量和减肥功效

热量：305 大卡（每541.0克）

功效：四星减肥食物，单位热量较低

分类：菜肴，家常菜

来源：薄荷参考食物库

主料

芹菜 500克

调料

植物油 25克 盐 3克 花椒 3克 大葱 10克 各适量

类别

家常菜 高血压调理 动脉硬化调理 便秘调理 防癌抗癌调理

口味

清淡爽口，去腥解腻。

食物做法

1. 将芹菜去须，去叶，用水洗净，切成3.3厘米长的段。
2. 将炒锅置火上，放入植物油烧热，投入花椒炸出香味，取出花椒不要，下入葱段末炝锅，放入芹菜段，翻炒几下，加入精盐，再炒拌匀即成。

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