主料
冬瓜 250克
辅料
丝瓜 20克
调料
色拉油 10克 盐 3克 味精 1克 各适量
类别
私家菜 痛风调理 清热解毒调理 防暑调理 减肥瘦身调理
口味
冬瓜软烂，汤味清香。
食物做法
1.冬瓜去皮和瓤，切成片；丝瓜洗净去皮，切粒。
2.炒锅放到火上，放入色拉油烧热倒入素汤400毫升，放入冬瓜、精盐、味精，到烧开后，放入丝瓜，盛入汤碗即可。
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- 营养信息
- 营养素每284.0克
- 热量(大卡)123.98
- 碳水化合物(克)7.6
- 脂肪(克)10.52
- 蛋白质(克)1.6
- 纤维素(克)1.87