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叉烧炒蛋的热量和减肥功效
热量：871 大卡（每484.0克）
功效：二星减肥食物，单位热量较高
分类：菜肴，私家菜
来源：薄荷参考食物库
调料
味精 1克 盐 2克 胡椒粉 1克 植物油 20克 各适量
类别
私家菜 营养不良调理 补血调理 青少年食谱 贫血调理
食物做法
1.叉烧切成薄而小的片；韭黄择洗干净切成短段。
2.鸡蛋加调味料拂匀，加入叉烧、韭黄又拂匀，炒熟上碟。
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