鸡爪的热量和减肥功效

别名:鸡掌、凤爪、凤足

热量254 大卡(每100.0克)

功效:二星减肥食物,单位热量较高

分类禽肉鸡类

来源:薄荷核心食物库

介绍:

鸡爪 也称“鸡掌”“凤爪”“凤足”。多皮、筋,胶质大。常用于煮汤,也宜于卤、酱。如:卤鸡爪、酱鸡爪。质地肥厚的还可煮熟后脱骨拌食,如:椒麻鸡掌、拆骨掌翅,皆脆嫩可口。
鸡爪在美食家的菜谱上不叫鸡爪,而称做凤爪,在南方,凤爪可是一道上档次的名菜,其烹饪方法也较复杂。

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  • 营养信息
  • 营养素每100.0克
  • 热量(大卡)254.0
  • 碳水化合物(克)2.7
  • 脂肪(克)16.4
  • 蛋白质(克)23.9
  • 纤维素(克)