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私家菜
/ 白菜粉丝汤
健身人群
一般人群
白菜粉丝汤的热量和减肥功效
别名:
粉丝汤
热量:
37
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
37.00
碳水化合物(克)
7.13
脂肪(克)
0.81
蛋白质(克)
0.43
纤维素(克)
0.30
原料
大白菜
150.0g
粉丝(干)
50.0g
大葱
5.0g
食盐
3.0g
芝麻油
2.0g
色拉油
3.0g
水
450.0g
详细说明
1. 白菜择去老叶,洗净,切丝;粉丝剪成10厘米长的段,用温水泡软。
2. 油锅烧热,放入葱末煸炒出香味,加入白菜丝稍加翻炒,放入适量水、粉丝、盐煮开,加味精、淋香油即可。
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