首页
App
薄荷会员
薄荷食品
薄荷频道
商务合作
热量查询
超过 100 万种食物数据
食物营养查询,吃适合的食物
搜索薄荷
薄荷食物库
/
私家菜
/ 白菜木耳豆腐汤
健身人群
一般人群
白菜木耳豆腐汤的热量和减肥功效
别名:
白菜汤,蔬菜汤,白菜豆腐汤
热量:
20
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
20.00
碳水化合物(克)
2.01
脂肪(克)
0.93
蛋白质(克)
1.36
纤维素(克)
0.35
原料
大白菜(白梗)
356.0g
木耳(水发)
82.0g
北豆腐
162.0g
白萝卜
194.0g
家乐浓汤宝(老母鸡汤)
32.0g
水
1000.0g
食盐
5.0g
详细说明
1、锅中加入1升水和浓汤宝1个(老母鸡汤)
2、加入切好的白萝卜、木耳和大白菜
3、熬15-20分钟,加入切好的豆腐
4、加少许盐
4、再熬5分钟即可
相关食物