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四川菜
/ 西瓜冰粉
健身人群
一般人群
西瓜冰粉的热量和减肥功效
热量:
10
大卡(100克)
分类:
四川菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
10.00
碳水化合物(克)
2.11
脂肪(克)
0.02
蛋白质(克)
0.13
纤维素(克)
0.05
原料
康雅酷 冰粉粉(原味)
40.0g
西瓜
500.0g
水
2500.0g
详细说明
1、将容器中倒入5~6斤沸水(不低于90℃)。
2、将一袋冰粉粉(40g)倒入,并不断搅拌直至溶解。
3、放置冷却后加入适量西瓜即可。还可加入芝麻、碎花生、红糖水等。
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