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蔬果和菌藻
/ 菠萝
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一般人群
菠萝的热量和减肥功效
别名:
番梨、露兜子、凤梨、凤梨,地菠萝、红菠萝
热量:
44
大卡(100克可食部分)
分类:
蔬果和菌藻
红绿灯:
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
44.00
碳水化合物(克)
10.80
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
0.50
纤维素(克)
1.30
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1个菠萝(1200.0克,可食部分816.0克)
359大卡
1四分之一菠萝(200.0克,可食部分136.0克)
60大卡
标准(100克)
44大卡
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来源
薄荷
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