首页
商务合作
超过 100 万种食物数据
食物营养查询，吃适合的食物
搜索薄荷
薄荷食物库
/
家常菜
/ 菜煎饼
健身人群
一般人群
菜煎饼的热量和减肥功效
热量：
155
大卡（100克）
分类：
家常菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
155.00
碳水化合物(克)
15.53
脂肪(克)
7.04
蛋白质(克)
8.02
纤维素(克)
0.53
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1个菜煎饼(150.0克)
233大卡
标准(100克)
155大卡
原料
小麦粉(标准粉)
50.0g
大白菜
50.0g
胡萝卜(红)
25.0g
水萝卜
25.0g
菠菜
25.0g
鸡蛋
100.0g
豆油
10.0g
详细说明
白面煎饼（最好是小鏊子烙的），各种菜为主（白菜、菠菜、胡萝卜、水萝卜、南瓜、豆腐、土豆、粉条、荠菜……等等）总之放入自己喜欢吃的菜，也可以放入鸡蛋，火腿肠，使之更加美味。
相关食物
