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私家菜
/ 炒酸菜丝
健身人群
一般人群
炒酸菜丝的热量和减肥功效
别名:
炒酸菜
热量:
45
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
45.00
碳水化合物(克)
3.41
脂肪(克)
3.66
蛋白质(克)
0.90
纤维素(克)
0.04
主料
酸白菜
400克
调料
酱油
3克
白砂糖
3克
食盐
2克
味精
2克
大葱
5克
姜
2克
花生油
15克
炒酸菜丝做法
1. 将酸菜洗净,切成细丝,挤去水分;
2. 炒锅注油烧热,下入葱姜末炝锅,放入酸菜煸炒,加酱油、白糖、精盐炒匀入味,撒入味精即可。
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