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春卷的热量和减肥功效

春卷

评价:油炸食品,碳水化合物、脂肪和钠含量都很高,热量也很高,减肥时不宜食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)465.00
碳水化合物(克)34.80
脂肪(克)33.70
蛋白质(克)6.10
纤维素(克)1.00
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)3.89
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克)0.01
核黄素(毫克)0.01
烟酸(毫克)3.00
胆固醇(毫克)
镁(毫克)36.00
钙(毫克)10.00
铁(毫克)1.90
锌(毫克)0.83
铜(毫克)0.07
锰(毫克)0.33
钾(毫克)89.00
磷(毫克)94.00
钠(毫克)485.80
硒(微克)6.40

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度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1个(小)春卷(30.0克) 140大卡
标准(100克) 465大卡

来源

薄荷

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