食物营养查询,吃适合的食物
1、将海带洗净,切丝,放入滚水中煮40分钟,放入少量味精2、将辣椒切末,蒜切末,姜切丝3、沥干海带的水份,待凉后,放入辣椒,姜蒜,芝麻油,盐,醋,味精等拌匀不爱吃辣椒的MM,可以只放2g辣椒。减肥好帮手,减肥期间,当作菜,吃了不容易胖。