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大葱的热量和减肥功效

大葱
  • 别名：葱、青葱、四季葱、事菜
  • 热量：28 大卡（100克可食部分）
  • 分类：蔬果和菌藻
  • 红绿灯：

评价：大葱膳食纤维含量丰富，能有效降低胆固醇，且热量较低，推荐在减肥期间食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)28.00
碳水化合物(克)5.80
脂肪(克)0.30
蛋白质(克)1.60
纤维素(克)2.20

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来源

薄荷

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