豆腐干(香干)的热量，豆腐干(香干)减肥 - 薄荷食物库

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豆腐干(香干)的热量和减肥功效

别名：豆干
热量：152 大卡（100克）
分类：坚果、大豆及制品
红绿灯：

评价：蛋白质含量高，而又不像肉类一样含较多脂肪，但钠含量较高，减肥期间作为蛋白质的来源要少量食用。

营养信息

热量(大卡)152.00

碳水化合物(克)5.10

脂肪(克)7.80

蛋白质(克)15.80

纤维素(克)0.80

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1片豆腐干(香干)(25.0克)	38大卡
标准(100克)	152大卡