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豆浆的热量和减肥功效
- 热量:31 大卡(100毫升)
- 分类:坚果、大豆及制品
- 红绿灯:
评价:该食物提供较多的蛋白质推荐食用。
营养信息
- 营养素含量(每100毫升)
- 营养素含量(每100毫升)
- 热量(大卡)31.00
- 碳水化合物(克)1.20
- 脂肪(克)1.60
- 蛋白质(克)3.00
- 纤维素(克)一
度量单位
度量单位 | 热量(可食部分热量) |
---|---|
1大杯豆浆(250.0毫升) | 78大卡 |
1中杯豆浆(220.0毫升) | 68大卡 |
1碗豆浆(300.0毫升) | 93大卡 |
标准(100毫升) | 31大卡 |
