甘薯粉的热量和减肥功效

别名:番薯粉、红薯粉、地瓜粉

热量336 大卡(每100.0克)

功效:二星减肥食物,单位热量较高

分类薯类淀粉薯类

来源:薄荷核心食物库

介绍:

甘薯淀粉是由甘薯加工而成,质量较差。色灰暗,质粗糙,粘性差,但涨发性较强。红薯,又叫甘薯、白薯、地瓜、红苕、山芋。既是营养丰富的食品,又是可治疗多种疾病的药膳。

适用人群:

一般人群均可食用。

食用注意:

不宜与柿子同吃

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  • 营养信息
  • 营养素每100.0克
  • 热量(大卡)336.0
  • 碳水化合物(克)80.9
  • 脂肪(克)0.2
  • 蛋白质(克)2.7
  • 纤维素(克)0.1