薄荷瘦身工具 » 薄荷食物库 » 黑米燕麦粥
  • 收藏
  • 黑米燕麦粥的热量和减肥功效

    别名:黑米燕麦粥

    热量443 大卡(每1130.0克)

    功效:四星减肥食物,单位热量较低

    分类菜肴广州菜

    来源:用户上传,经薄荷专家审核    [感谢 __純純 上传]

    原料

    燕麦片 30.0g

    黑米 100.0g

    饮用水 1000.0g

    详细说明

    放在一起加水煮

    相关食物

    更多食物热量,营养和减肥功效请点 食物热量查询

    黑米燕麦粥的热量,营养价值和减肥功效数据由薄荷瘦身网编辑整理,如有疑问,欢迎 提交反馈

    黑米燕麦粥
    • 营养信息
    • 营养素每1130.0克
    • 热量(大卡)443.1
    • 碳水化合物(克)92.27
    • 脂肪(克)4.51
    • 蛋白质(克)13.9
    • 纤维素(克)5.49