核桃（干）的热量，核桃（干）减肥 - 薄荷食物库

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核桃（干）的热量和减肥功效

别名：核桃仁、山核桃、胡桃仁、羌桃、黑桃、胡桃肉、万岁子、长寿果
热量：646 大卡（100克可食部分）
分类：坚果、大豆及制品
红绿灯：

评价：该食物提供膳食纤维，但也含有部分脂肪，建议少量食用。

营养信息

热量(大卡)646.00

碳水化合物(克)19.10

脂肪(克)58.80

蛋白质(克)14.90

纤维素(克)9.50

度量单位

度量单位	热量(可食部分热量)
1颗核桃（干）(15.0克，可食部分6.0克)	42大卡
标准(100克)	646大卡