食物营养查询,吃适合的食物
1. 将冬瓜洗净,去皮;2. 冬瓜切成3厘米长、2厘米宽、1厘米厚的片块;3. 葱姜切末;淀粉加水调成湿淀粉;4. 炒勺内加油,烧至四成热时,加葱末、姜末、面酱炒散;5. 加入冬瓜、酱油、清汤,用小火烧至冬瓜软烂;6. 加入味精,用湿淀粉勾芡,盛盘即可。