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私家菜
/ 红枣血糯米粥
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一般人群
红枣血糯米粥的热量和减肥功效
别名:
血糯米
热量:
66
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
66.00
碳水化合物(克)
15.62
脂肪(克)
0.15
蛋白质(克)
0.80
纤维素(克)
0.42
原料
紫米
20.0g
红糖
20.0g
红枣
15.0g
水
230.0g
详细说明
把以上材料放在锅里煮,先用大火,后用小火慢慢炖。
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