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花粉(油松)的热量和减肥功效

花粉(油松)
  • 别名:松花粉
  • 热量:398 大卡(100克)
  • 分类:其它
  • 红绿灯:

评价:松花粉含有多种营养物质,包括22种氨基酸、14种维生素和30多种微量元素以及大量的活性蛋白酶、核、黄酮类化合物及其它活性物质,减肥期间可适量食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)397.70
碳水化合物(克)72.50
脂肪(克)7.70
蛋白质(克)9.60
纤维素(克)
维生素A(微克)
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克)
核黄素(毫克)
烟酸(毫克)
胆固醇(毫克)
镁(毫克)
钙(毫克)
铁(毫克)
锌(毫克)
铜(毫克)
锰(毫克)
钾(毫克)
磷(毫克)
钠(毫克)
硒(微克)

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来源

薄荷

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花粉(油松)