- 热量:99 大卡(100克)
- 分类:家常菜
薄荷食物库 / 家常菜 / 黄瓜拌肚丝
黄瓜拌肚丝的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)99.00
- 碳水化合物(克)1.85
- 脂肪(克)5.98
- 蛋白质(克)9.38
- 纤维素(克)0.25
主料
猪肚 200克 黄瓜 100克
辅料
青蒜 20克
调料
香油 10克 酱油 5克 醋 5克 盐 2克 各适量
黄瓜拌肚丝做法
1. 将猪肚洗净煮熟,切成细丝;
2. 黄瓜洗净切丝;
3. 青蒜苗择洗干净,切成2.5厘米长的段;
4. 把肚丝、黄瓜丝、蒜苗放入盘内;
5 .加入酱油、醋、精盐,香油,拌匀即成。