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胡萝卜(嫩)的热量和减肥功效

胡萝卜(嫩)
  • 别名:萝卜、胡萝菔、黄萝卜、金笋、丁香萝卜、红芦菔、黄根、卜香菜、药萝卜、赤珊瑚
  • 热量:32 大卡(100克可食部分)
  • 分类:蔬果和菌藻
  • 红绿灯:

评价:水分和纤维含量较高的蔬菜,由于携带方便,有时也被用来代替水果食用,推荐减肥期间食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)32.00
碳水化合物(克)8.10
脂肪(克)0.20
蛋白质(克)1.00
纤维素(克)

度量单位

度量单位 热量(可食部分热量)
1根胡萝卜(嫩)(120.0克,可食部分116.0克) 37大卡
标准(100克) 32大卡

来源

薄荷

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