详细说明
红萝卜去皮切成小块，蘑菇切件，黄豆泡透蒸熟，西兰花改成小颗； 烧锅下油，放入红萝卜、蘑菇翻炒数次，煮入清汤，用中火煮； 待红萝卜块煮烂时，下入泡透的黄豆、西兰花，调入盐、味精、白糖，煮透即可食用.
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胡萝卜煮蘑菇的热量，营养价值和减肥功效数据由薄荷瘦身网编辑整理，如有疑问，欢迎 提交反馈
- 营养信息
- 营养素每477.0克
- 热量(大卡)227.66
- 碳水化合物(克)25.98
- 脂肪(克)10.17
- 蛋白质(克)15.39
- 纤维素(克)7.38