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酱油(冬菇)的热量和减肥功效
热量：
39
大卡（100克）
分类：
调味品
红绿灯：
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
39.00
碳水化合物(克)
5.90
脂肪(克)
0.10
蛋白质(克)
3.50
纤维素(克)
一
维生素A(微克)
一
维生素C(毫克)
一
维生素E(毫克)
一
胡萝卜素(微克)
一
硫胺素(毫克)
0.01
核黄素(毫克)
0.17
烟酸(毫克)
1.10
胆固醇(毫克)
一
镁(毫克)
50.00
钙(毫克)
18.00
铁(毫克)
1.30
锌(毫克)
0.14
铜(毫克)
0.05
锰(毫克)
0.08
钾(毫克)
220.00
磷(毫克)
16.00
钠(毫克)
2057.00
硒(微克)
2.31
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来源
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