- 别名:布丁
- 热量:212 大卡(100克)
- 分类:意大利菜
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焦糖布丁(自制)的热量和减肥功效
营养信息
- 营养素含量(每100克)
- 营养素含量(每100克)
- 热量(大卡)212.00
- 碳水化合物(克)12.36
- 脂肪(克)17.45
- 蛋白质(克)1.83
- 纤维素(克)0.00
原料
- Dreem 焦糖布丁粉 25.0g
- 长富 鲜牛奶巴氏鲜奶 袋装221ml 100.0g
- 雀巢 淡奶油(稀奶油) 100.0g
详细说明
25g焦糖布丁粉+100毫升牛奶+100毫升淡奶油 (两人份)
1、将牛奶煮沸后,加入淡奶油搅匀。
2、加入焦糖布丁粉搅拌至溶解后、加热至沸腾
3、倒入模具后冷却(冷藏箱大约1小时)