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私家菜
/ 椒油绿豆芽
健身人群
一般人群
椒油绿豆芽的热量和减肥功效
热量:
41
大卡(100克)
分类:
私家菜
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
41.00
碳水化合物(克)
2.68
脂肪(克)
2.84
蛋白质(克)
1.64
纤维素(克)
1.15
主料
豆芽(绿豆芽)
500克
调料
食盐
6克
辣椒油
15克
大葱
5克
姜
3克
香菜
10克
醋
10克
椒油绿豆芽做法
1. 大葱去根洗净切成丝;
2. 香菜择洗干净切成小段;
3. 绿豆芽摘好冼净,放入开水中焯一下,捞出控干,撒上盐、醋拌匀盛盘;
4. 葱、姜、香菜放在绿豆芽,炝上椒油即可。
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