家庭自制批萨的热量和减肥功效

别名:家庭自制批萨

热量1050 大卡(每455.0克)

功效:二星减肥食物,单位热量较高

分类菜肴其他西餐

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原料:

小麦粉(特二粉) 100.0g

豌豆 50.0g

胡萝卜 50.0g

洋葱 100.0g

火腿 50.0g

卡夫菲力奶油芝士 5.0g

光明奶酪经典黄波芝士片 15.0g

黄油 5.0g

古龙牌肉酱 20.0g

番茄酱 10.0g

玉米粒(黄、干) 50.0g

详细说明:

自制批萨~~~简单方便~~第1层黄油,第2层芝士,第3层肉酱,第四层番茄酱,第五层在是豌豆、洋葱、火腿、胡萝卜、玉米~~最后在盖上一层芝士~~~放入烤箱~~200°烤20分钟~~~批萨底在超市就可以买到~~很方便~~记得在0下18°冷藏!!

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  • 营养信息
  • 营养素每455.0克
  • 热量(大卡)1050.89
  • 碳水化合物(克)169.99
  • 脂肪(克)27.46
  • 蛋白质(克)36.69
  • 纤维素(克)17.31