薄荷食物库 / 蛋类、肉类及制品 / 鸡肫

鸡肫的热量和减肥功效

鸡肫

评价:蛋白质含量很高的动物内脏,钾含量较高,胆固醇含量较高,减肥时可适量食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)118.00
碳水化合物(克)4.00
脂肪(克)2.80
蛋白质(克)19.20
纤维素(克)
维生素A(微克)36.00
维生素C(毫克)
维生素E(毫克)0.87
胡萝卜素(微克)
硫胺素(毫克)0.04
核黄素(毫克)0.09
烟酸(毫克)3.40
胆固醇(毫克)174.00
镁(毫克)15.00
钙(毫克)7.00
铁(毫克)4.40
锌(毫克)2.76
铜(毫克)2.11
锰(毫克)0.06
钾(毫克)272.00
磷(毫克)135.00
钠(毫克)74.80
硒(微克)10.54

>> 详细

来源

薄荷

更多食物营养成分和营养价值,请点 食物热量查询

您对食物热量,如有疑问,欢迎 提交反馈

添加到卡路里计算器

鸡肫