薄荷食物库 / 谷薯芋、杂豆、主食 / 粳米(标一)

粳米(标一)的热量和减肥功效

粳米(标一)

评价:粳米是一种常见的主食,含有大量碳水化合物,是热量的主要来源,适宜减肥期间食用。

营养信息

营养素含量(每100克)
营养素含量(每100克)
热量(大卡)345.00
碳水化合物(克)77.40
脂肪(克)0.60
蛋白质(克)7.70
纤维素(克)0.60

来源

薄荷

更多食物营养成分和营养价值,请点 食物热量查询