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/
谷薯芋、杂豆、主食
/ 粳米饭
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一般人群
粳米饭的热量和减肥功效
热量:
118
大卡(100克)
分类:
谷薯芋、杂豆、主食
营养信息
营养素
含量(每100克)
营养素
含量(每100克)
热量(大卡)
118.00
碳水化合物(克)
26.20
脂肪(克)
0.30
蛋白质(克)
2.60
纤维素(克)
0.20
度量单位
度量单位
热量(可食部分热量)
1碗(小碗)粳米饭(150.0克)
177大卡
1勺(瓷勺)粳米饭(40.0克)
47大卡
1两 食堂的粳米饭(100.0克)
118大卡
1盒(快餐饭盒)粳米饭(280.0克)
330大卡
标准(100克)
118大卡
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